PSYCHOTHERAPIE
Befinden Sie Sich in einer persönlichen, familiären oder beruflichen Krise?
In psychotherapeutischen Gesprächen unterstütze ich Sie dabei, Belastungen zu erkennen und neue Wege zu finden, damit Sie sich wieder wohler fühlen in Ihrem Leben und Ihrem Umfeld. Gemeinsam suchen wir nach Ihren persönlichen Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten.
Meine psychotherapeutischen Behandlungsschwerpunkte sind: Depression, Burnout, Anpassungsstörungen, Traumata, Postpartale Depression und Angststörungen.
PAARTHERAPIE/PAARBERATUNG
Wollen Sie sich als Paar wieder näher fühlen und sich um Ihre gemeinsame Zufriedenheit kümmern? Stolpern Sie immer wieder über die selben negativen Muster? Befinden Sie sich in einer Krise, aus der Sie den Ausweg nicht finden?
In paartherapeutischen Gesprächen identifizieren wir nicht nur Gründe für Unzufriedenheit sondern erarbeiten vor allem Zukunftsvorstellungen und den Weg in eine Richtung, in der sich beide Partner wohl fühlen und Sie aus Ihrer Partnerschaft wieder Energie schöpfen können.
BERATUNG/COACHING
Fühlen Sie sich unausgeglichen, stehen vor einer grossen Herausforderung, wissen nicht wie Sie Ihre Träume verwirklichen können oder wünschen Sie sich eine Neuorientierung?
In Beratungs- oder Coachingsgesprächen betrachten wir Themen, die Sie beschäftigen aus verschiedenen Perspektiven. Gemeinsam bauen wir die notwendigen Stärken auf oder aus, die Sie benötigen um Ihre Wünsche zu leben.
Meine beraterischen Schwerpunkte sind: Stärkung von Selbstbewusstsein, mentales Training, Themen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft.
SUPERVISION
Empfinden Sie Ihre berufliche Situation zunehmend als Herausforderung? Stehen Ihrer Teamarbeit schwierige Dynamiken oder Konflikte im Weg?
In der Supervision können therapeutische Fälle, die eigene Position im Team oder auch Teamprozesse reflektiert werden um individuell oder als Team Veränderungsanstösse zu entwickeln. Dabei ist es mir wichtig, die Ressourcen aller Beteiligten zu nutzen.
Meine Angebote richten sich an Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams. Auch für Psychotherapeut:innen in Ausbildung biete ich systemische Supervision und Selbsterfahrung an.